用过角膜塑形镜（OK镜）的用户，在挑选护理液的时候，会发现市面上宣称“全效护理”、“一步式清洁”、“免揉搓护理”的硬镜护理产品五花八门，让人眼花缭乱。

那么，镜片护理，真的可以“免揉搓”吗？

答案是：不可以！目前为止，没有一款护理产品可以真正免揉搓！

一、 为什么医生们反复强调要揉搓镜片？

我们的泪液中含有大量的蛋白质、无机盐、脂质等成分，在配戴过程中会附着在镜片上。我们熟知的一周一次除蛋白护理，就是为了去除附着镜片上的蛋白沉淀。

而镜片上的脂质，则需要每天清洗。脂质不溶于水，单纯浸泡很难去除。而护理产品中含有的表面活性剂、乳化剂等成分，通过揉搓，可以把脂质分解成可以冲洗去除的细小颗粒，实现“去油”功能。

“免揉搓”就像我们洗碗，光用水泡不“刷碗”，是洗不干净的。沉淀物过多，可能会造成视物模糊、戴镜不适，甚至诱发感染问题。这也是为什么，医生们都在反复强调要揉搓镜片了。

二、 揉搓镜片更干净，有事实依据吗？

我们常说，实践是检验真理的唯一标准。

2020年，香港理工大学赵宝琳教授团队的一组实验表明：不揉搓镜片真的洗不干净。

研究团队挑选了64枚角膜塑形镜镜片，把睫毛膏、护手霜涂抹在镜片上，模拟含有脂质的沉淀物。处理后分组，再使用市面上常见的护理液，以搓洗和不搓洗两种方式清洁镜片。最后发现，无论是哪种护理液，不通过揉搓清洗都无法达到理想消毒效果。

因此，我们建议大家，清洗镜片时，每次揉搓20s以上~

三、 揉搓容易产生镜片划痕怎么办？

正确的揉搓方式是不会造成镜片划痕的！

1. 揉搓镜片的正确方法

镜片清洗包括揉搓和冲洗两个步骤。

清洗第一步：揉搓。

-揉搓方法一，将镜片凹面向上，置于右手食指和中指之间，将多功能护理液滴在镜片上，使镜片完全浸湿，用右手大拇指指腹前段轻按在镜片上，三根手指轻捏住镜片，同时大拇指顺时针或逆时针揉搓镜片20秒以上。注意：揉搓镜片时，食指和中指务必合拢，搓洗时要使镜片均匀受力。

-揉搓方法二，将镜片凹面向上，置于手掌心内，手掌微微握起呈贝壳状，用另一手的无名指指腹顺时针，或逆时针搓揉镜片20秒以上，亦或呈放射状，由中央向镜片上下左右四个方向进行揉搓。注意：1. 镜片易碎易变形，揉搓镜片时要避免指甲直接接触镜片，揉搓力度要轻，要使镜片均匀受力，避免揉搓不当造成镜片的变形或破损。2. 揉搓过程中，要时刻保持镜片处于被护理液湿润的状态。

清洗第二步，冲洗。

将揉搓后的镜片夹在食指和拇指指腹间，然后使用多功能护理液冲洗镜片3-5秒，去除镜片表面残余的杂质。

2. 揉搓镜片的注意事项

1）全程保持镜片湿润：

揉搓前需要在镜片表面滴几滴多功能护理液，再进行揉搓20s以上的揉搓。

2）避免指甲划伤镜片：

揉搓时注意要用指腹揉搓镜片，避免指甲直接接触镜片，指甲过长的话，要定期修剪。

3. 选对护理液同样重要

建议选择含有润滑成分的护理液，保证镜片揉搓的过程中达到轻柔的处理。高效杀菌消毒，去除沉淀物质，呵护镜片洁净。